Божик не е само празник.
Божик е емоција,
чувство што те враќа на корените
и ти дава припадност.
Еден од најголемите празници во христијанството.
За Божик важи изреката:
Пред Божик, зад Божик –
кај да си, дома да си.
Бадник пак, има посебно место во моето срце.
Тоа е вечерта
кога моите омилени луѓе
се собираат на трпезата –
посна, проста и скромна,
во домот каде што научив љубов што е.
Низ животот,
што во себе и најдоброто и најлошото го чува,
што и радости и премрежја ни дарува,
ретки се годините
кога не сме биле сите на куп.
Мама и тато го направија домот,
го создадоа чувството.
Јас и сестра ми,
потоа дојдоа зетовите,
еден по еден и внуците.
Растеше трпезата,
се ширеше радоста.
И тажните моменти не нè одбегнаа.
Тишина.
Болка.
Празнина што не се надополнува.
Не се преболува – само се учи како да се живее со неа.
И верба дека пази на нас од горе, нè чува.
На трпезата, традиционално,
се принесуваат јадења
во кои душата се остава и преплетува:
гравче, сарма, туршија,
јатки, овошје…
И кралицата на вечерта –
едно од моите омилени јадења воопшто:
кора со грав и паричка.
Од неколку состојки направена:
брашно пченично македонско,
вода бистра и пивка,
и гравче тетовско.
И многу љубов и внимание.
И редиш:
Ред кора рачно сукана и потпечена,
ред масло,
ред грав –
а како да велиш
ред магија,
ред надеж,
ред намера.
Се дели и се сече
без никој да биде прескокнат.
Секој да има еднаква можност за среќа.
Се става паричката
и се пече –
и со неа се печат надежите:
наредната година
сите да сме здрави и среќни,
и на број,
и помалку да има искушенија
и повеќе убави моменти.
Да растат децата,
да стареат возрасните,
догодина пак да се собереме.
И со џагорот на децата
и радост во срцата,
секој го зазема местото
што свое го вика.
Ги спомнуваме најблиските
и се надеваме на среќа
во годината што следи.
Најстариот во семејството,
главата на истото,
се помолува тивко,
без многу драма.
Ја врти кората три пати
и секој ја зема својата среќа.
Може да е кај најмалото, сугарето –
среќно да биде и расте големо.
Кај поголемото –
успеси да го следат, да е умно.
Кај нас, возрасните –
да сме здрави
и исполнети со љубов и мир.
Може во куќата –
па ќе биде за сите иста среќата.
Или кај Бог –
да нè чува сите.
Како и да биде,
на радоста на другите
се веселиме
како да е своја.
Оти најважно во семејствата
е љубовта да ја делиме
И убави работи да си мислиме
и сакаме.
За многу години Бадник.
Потребата да се направи ова јадење произлезе од желбата, и покрај интолеранцијата на глутен, да можам да уживам во моето омилено јадење – заедно со семејството.
Потребни состојки:
За корите:
- 500 г безглутенско брашно
- 450 мл вода
- 10 г сол
- безглутенско брашно за сучење на корите
За гравчето:
- 300 г тетовски грав
- 30 г сол
- главица кромид
- зачини по желба (јас користам мајчина душица и ловоров лист)
Масло за помеѓу корите
Начин на подготовка:
Во брашното се додава сол и постепено се додава водата. Се замесува средно меко тесто и се остава да одмори околу 10 минути.
Во меѓувреме, гравот се става да се вари со кромидот и зачините по желба. Вкусовите одберете си ги сами – секој дом има своја мерка.
Од одмореното тесто се прават околу 15 мали топчиња. На набрашнета површина, со сукало, секое топче се сучи што е можно потенко.
На средно загреана тава се става алуминиумска фолија и корите се потпекуваат од двете страни, колку да фатат боја.
Кога гравчето е сварено, течноста се одделува во еден сад, а зрната во друг.
Тавата за печење се подмачкува со масло.
Секоја кора се потопува во течноста од гравчето, лесно се цеди и се реди во тавата. Над неа се додава малку масло и неколку зрна грав.
Постапката се повторува ред по ред, сè додека не се искористат сите кори.
Се завршува со кора која не се премачкува со масло.
Се пече во загреана рерна на 250 °C, околу 40 минути, додека убаво да се запече одозгора.
Нутриционистички осврт:
Кората со грав е пример за традиционално јадење кое, иако создадено од скромни состојки, има добра нутритивна рамнотежа. Комбинацијата од житарици и мешунки обезбедува комплетен аминокиселински профил, што ја прави оваа посна трпеза заситувачка и хранлива.
Гравот е богат извор на растителни протеини, растителни влакна, железо и магнезиум. Придонесува за стабилно ниво на енергија и чувство на ситост, што е особено важно во денови на пост.
Корите, подготвени од брашно и вода, обезбедуваат јаглехидрати – основен извор на енергија.
Користењето масло наместо животинска маст го прави јадењето полесно за варење и поволно за кардиоваскуларното здравје.
Безглутенската верзија овозможува ова јадење да биде достапно и за луѓе со интолеранција на глутен, без да се изгуби суштината и духот на традицијата.
Ова е јадење што не се јаде често. Се јаде со внимание, бавно и во друштво – токму онака како што и телото и умот најдобро ја прифаќаат храната.
Се подготвува за посебни пригоди и празници, и токму затоа се копнее по него до неговото следно правење.








An impressive share! I’ve just forwarded this onto a co-worker who has been conducting a little research on this.
And he actually ordered me dinner because I found it for him…
lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!!
But yeah, thanks for spending some time to discuss this issue here on your blog.
I’m a beekeeper. Ironically, I’m allergic to goldenrod, which blooms when the bees
are most active. I have to protect myself. Medistorehub
is my go-to for affordable Allegra.
It lets me do my job without suffering.
Great post. I used to be checking constantly this weblog and I’m impressed!
Very helpful information specially the closing section :
) I handle such info much. I was seeking this particular information for a very long time.
Thank you and best of luck.
payday loans online payday loan loans
online instant approval with no credit
Ready to buy nexium? Start here: order nexium
MagnetGambling sets the standard for best online casino games